Tahukah anda, vitamin B sangat diperlukan oleh tubuh badan manusia. Ini adalah kerana B complex adalah vitamin yang larut air.Vitamin ini adalah dalam kategori fragile atau erti kata lain mudah musnah akibat banyak faktor antaranya, stress.
Stress boleh memusnahkan B complex dalam tubuh kita. Asap rokok dan kenderaan juga boleh menyebabkan kemusnahan vitamin ini. Terdedah kepada matahari juga menyebabkan kerosakan kepada vitamin ini dalam tubuh manusia. Mereka yang kurang keyakinan diri, mudah letih, mudah marah, sensitif adalah golongan yang sangat kurang B complex.
Mari kita lihat sebab-sebab kemusnahan vitamin B complex dalam badan:
• jenis larut air – perlu sentiasa di ganti
• Boleh musnah oleh matahari/ heat/haba – process memasak.
• Memakan banyak gula boleh menghabiskan B complex. Eg satu botol Coca-cola perlu 5
kali vitamin B untuk menukarkan Coca-Cola ke bentuk tenaga.
• Alkohol boleh memusnahkan simpanan B Complex.
• Stress – tekanan mental dan fizikal musnahkan B Complex.
• Kegunaan anti-biotik, pil penenang perasaan, pil tidur dan racun serangga memusnahkan
vitamin B Complex.
• Pil perancang meningkatkan keperluan Vitamin B.
Oleh itu, pengambilan supplement B Complex amat diperlukan. Ini kerana, B-COMPLEX berfungsi:
• Peranan Utama – membantu dalam pengeluaran Tenaga.
• Membantu memetabolismekan
- karbohidrat
- Lemak
- Protein
• Anti stress
• Mengurangkan risiko kecacatan kelahiran seperti kecacatan otak dan kecacatan saraf
tunjang.
• Asid Folik, B6 dan B12 membantu merendahkan paras homosisteina dalam darah
• “B” for beauty – True beauty radiates from within.
• Perlu bagi urat saraf (essential to initiate nerve transmission).
• Membantu meninggikan sistem pertahanan badan
Oleh itu, pengambilan B Complex sangat penting dalam tubuh.
Hubungi saya sekiranya memerlukan supplemen B-Complex. :)
Noor Amtaza Hj Sawal
013.6969116
884377
No comments:
Post a Comment